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Montag, 29.12.2025, 14.00 - 18.00/19.00 Uhr
"Inner Truth - Begegne Deiner inneren Wahrheit"
Breathwork-Workshop mit verbundenem Atmen (Rebirthing) am 29.12.25, 14 Uhr – 18/19 Uhr in 23845 Grabau
Du konntest sie schon immer fühlen - deine Wahrheit. Denn Sie steht Dir tief in Dein Herz geschrieben. In diesem Workshop widmen wir uns mit Hilfe des verbundenen Atmens (Rebirthing) dem, was Du wirklich willst.
Dies zu sehen.
Wieder-Sehen.
Wenn Du die Wahrheit in Deinem Herzen sehen kannst, weißt Du ganz natürlich, was Du wirklich willst, kannst dafür losgehen.
Gerade der Jahreswechsel ist eine kraftvolle Zeit, Dich damit zu verbinden, darauf auszurichten und Deinen Fokus in die richtige Richtung zu lenken.
Was darf gehen – was darf wachsen?
Was entspricht Deiner wahren Frequenz?
Du weißt, wer Du bist in Wahrheit.
Um in diese tiefe Verbindung mit Deiner Essenz zu kommen, nutzen wir das wundervolle verbundene Atmen (Rebirthing). In dieser Breathwork-Session atmest Du verbunden ein und aus ohne Pause – sanft, entspannt, tiefgreifend und Raum einnehmend.
✨ Deine Zellen werden mit Sauerstoff geflutet und Dein Körper schaltet auf Heilfrequenz um.
✨ Dein gesamtes System wird gereinigt: körperlich, geistig, emotional.
✨ Innere Weite und neue Lebenskraft entsteht.
✨ Die Membran zwischen bewusst und unbewusst lichtet sich.
✨ Unterdrückte Gefühle kommen wieder ins Fließen (E-Motion = Energy in Motion), können sich lösen und einfach weichen.
Das, was gerade dran ist, geht.
Es kommt nur hoch, was Du auch halten kannst.
Schichten, die sich im Laufe der Jahre über Dein Herz – Deine Wahrheit – gelegt haben, lösen sich.
Der Atem wird zum Tor in Deine innere Wahrheit – lass ihn Dich nach Hause führen.
Was Dich erwartet:
✨ Ein liebevoll gehaltener Raum
✨ Tiefe Meditation
✨ Eine geführte Session im verbundenen Atmen (Rebirthing)
✨ Transformation
✨ Raum, um Dich selbst wieder zu spüren – in Deiner Essenz
✨ Zeit für Integration, Nachspüren & Stille
✨ Austausch (wer mag)
✨ Gutes Wasser, Tee, Obst als Snack vorhanden
Mitzubringen:
Yogamatte, Decke, warme Socken, Sitzkissen o.ä., so dass Du es Dir ganz gemütlich machen kannst. Es sind auch Stühle vor Ort, falls Du Deine Position zwischendurch ändern möchtest. Es gibt kurze Pausen.
Bist du bereit, Dir tiefer zu begegnen und neu ausgerichtet in das nächste Jahr zu starten? Ich vergebe 4 Plätze. Ich freu mich so sehr auf Dich.
Praktische Infos:
Montag, 29. Dezember 2025
14:00 – ca. 18:00/19:00 Uhr
Praxis für Ganzheitliche Gesundheit, 23845 Grabau
Dein Invest: 111 €
Bei Fragen schreibe mir gerne über mein Kontaktformular.
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Mittwoch, 26.11.25, 18.00 - 19.30 Uhr (in 22946 Trittau, Anmeldung über die VHS Trittau)
Freitag, 28.11.25, 17 - 18.30 Uhr (in 23898 Sandesneben, Anmeldung über die VHS Sandesneben-Nusse)
Vortrag "Atmung - Schlüssel zu körperlicher und geistiger Gesundheit"
Wusstest Du, dass die Atmung eine fundamentale Rolle für Deine Gesundheit spielt? In diesem Vortrag tauchen wir in die faszinierende Welt der Atmung ein und entdecken, wie sie sowohl Deine körperliche als auch geistige Gesundheit beeinflusst. Du erfährst, wie der Atem als Werkzeug zur Stressbewältigung, Konzentrationssteigerung, emotionalen Balance und mehr Wohlbefinden dienen kann. Zudem werden wir den Zusammenhang zwischen Atmung und Gesundheit, wie beispielsweise Asthma, beleuchten. Dieser Vortrag ist eine wertvolle Gelegenheit, um Dein Wissen über die Atmung zu erweitern und zu verstehen, wie Du durch bewusstes Atmen Dein Wohlbefinden fördern kannst.
TERMINE ZUMBA®
(Anmeldungen bitte über die VHS Trittau. In den Ferien finden keine Kurse statt.
09.09.25 - 16.12.25, Zumba® & CIRCL Mobility™, Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr, Campehalle Trittau - AUSGEBUCHT